Indice
- Cos’è la Menta?
- Quali sono i benefici della Menta?
- Come si coltiva la Menta?
- La freschezza della Menta nei cosmetici naturali
Cos’è la Menta?
La Menta è una delle piante aromatiche più conosciute e apprezzate al mondo e appartiene al genere Mentha, della famiglia delle Lamiaceae. Tra le varietà più diffuse troviamo la Mentha piperita e la Mentha spicata, ognuna con caratteristiche e intensità aromatiche diverse, ma accomunate dallo stesso profumo fresco e dalle notevoli proprietà benefiche.
Si tratta di una pianta erbacea perenne che si sviluppa con fusti eretti o leggermente ramificati, alti in media tra i 30 e i 60 cm. Le foglie sono ovali, di un verde brillante, con margini dentellati e una superficie ricoperta da una sottile peluria. Quando vengono strofinate, sprigionano immediatamente un aroma intenso e rinfrescante, dovuto alla presenza di oli essenziali ricchi di mentolo. I fiori, piccoli e riuniti in spighe terminali, vanno dal bianco al rosa/lilla e sbocciano tra la primavera e l’estate, attirando api e insetti impollinatori.
Il nome “Menta” deriva dal latino Mentha, che a sua volta proviene dal greco antico Míntha (Μίνθη). La leggenda narra che Mintha, una ninfa di grande bellezza amata da Ade, dio degli inferi, fu trasformata per gelosia da Persefone, sua moglie, in una pianta semplice destinata a crescere tra i prati. Per consolarla, Ade le donò un profumo fresco e inconfondibile come ultimo gesto d’amore, rendendola immortale attraverso la sua essenza.
Quali sono i benefici della Menta?
La Menta è una pianta dalle straordinarie proprietà benefiche, note e apprezzate sin dall’antichità. Le sue foglie contengono oli essenziali ricchi di mentolo, che le conferiscono un aroma fresco e intenso, ma soprattutto regalano una serie di effetti positivi per il benessere del corpo e della mente.
Grazie alla sua azione digestiva, la Menta aiuta ad alleviare gonfiori, crampi e nausea, favorendo una sensazione di leggerezza dopo i pasti. Ha proprietà balsamiche e decongestionanti, utili per liberare le vie respiratorie e dare sollievo in caso di raffreddore, tosse o mal di gola. Il suo profumo stimolante dona energia e freschezza, aiutando a contrastare la stanchezza e a ritrovare vitalità.
Anche sulla pelle la Menta offre preziosi benefici: svolge un’azione rinfrescante, purificante e leggermente astringente, ideale per contrastare l’eccesso di sebo e calmare piccole irritazioni. I suoi antiossidanti contribuiscono inoltre a proteggere i tessuti dall’invecchiamento precoce, mantenendo la pelle luminosa e vitale.
Come si coltiva la Menta?
La Menta è una pianta perenne che cresce rapidamente e tende a espandersi con facilità, tanto da diventare invasiva se non contenuta. Per questo motivo è consigliabile coltivarla in vaso o in un’area del giardino separata dalle altre piante, così da gestirne meglio il suo sviluppo. Si adatta bene sia al balcone che all’orto e, essendo perenne, non richiede di essere seminata ogni anno.
La sua presenza in giardino è particolarmente utile perché il profumo delle foglie è sgradito a diversi parassiti: tenerla vicino agli ortaggi, in particolare ai pomodori, rappresenta un vantaggio naturale. Predilige terreni ben drenati ma fertili, ricchi di humus e sostanza organica, e cresce vigorosa in posizioni di mezz’ombra.
La semina si effettua tra marzo e aprile, interrando leggermente i semini appena sotto la superficie del terreno, che germinano piuttosto velocemente. Le giovani piantine sono più sensibili alla siccità, quindi vanno annaffiate con costanza, evitando di bagnare le foglie e distribuendo l’acqua direttamente al suolo.
Le foglie di Menta sono più aromatiche se raccolte fresche, ma possono essere facilmente essiccate per un utilizzo prolungato. I rami si appendono in mazzetti in un luogo asciutto e ben ventilato, oppure si possono essiccare con un essiccatore. Una volta secche, le foglie conservano a lungo il loro aroma e risultano perfette per preparare tisane, infusi e tè.
La freschezza della Menta nei cosmetici naturali
In Alpiflora la Menta trova spazio in diverse formulazioni che esaltano la sua naturale freschezza. Dall’Olio essenziale puro alle Saponette profumate, fino alo Shampoo doccia, questo ingrediente dona una sensazione immediata di vitalità, lasciando la pelle fresca, tonica e piacevolmente profumata.
